「本気で痩せたいなら、はじめの一歩「漫画」を読め!」

 なんて生意気なことを言ってしまいましたが、これはある意味事実です。

なぜなら、この「はじめの一歩」という漫画は、ボクシングの話で試合前のトレーニングの描写やモチベーションを保つ為にやるべき努力を描いてあります。

 そしてとても感動的なストーリー性に惹きこまれてしまいます。読んだ後に、よし!頑張るぞという気持ちにさせてくれます。
案外女性の方でも楽しく読めますし、心に響くものがありトレーニングに巳が入るかもしれません。

 ここで私が言いたいのは、はじめの一歩を読めば痩せますということではなく、なにか参考になったりモチベーションの維持に繋がる物を見つけておきましょうということです。

 部活動や受験勉強なんかでもそうですが、夢や目標だけで気持ちや集中力を持続させるのには限界があります。なにか心の支えや糧となるものが必要になってきます。

 

 そういったときに、自分のやる気を奮い立たせてくれる作品を手元に置いておきたいものです。

 何でもいいと思います、別にスポーツ系の作品でなくても、気分をリフレッシュさせてくれるものでもいいですし、とにかく笑えてストレス解消になり、一度気持ちをリセットして再スタートというのも良いのではないでしょうか。

 とにかくなにか見つけてみてください。

私がお勧めしたい作品をいくつかあげておきますね。


1 あしたのジョー

 定番のボクシングアニメですね。女性にはあまりおすすめ出来ませんが(笑)。男なら立ち上がれよ!という感じでしょうか。

2 はじめの一歩

 すいません、これもボクシングものです。しかし笑いありドラマありととても楽しめる作品なのでおすすめです。117巻まで出ており、いまだ連載中です。ひじょうに息の長い作品なんで、トレーニングを継続させたいあなたにピッタリです。

3 ロッキー

 ごめんなさい、またまたボクシングものです。こちらは、映画ですね。サウンドトラックもやる気にさせてくれるあの感じがとてもいいですね。こちらもシリーズものなんで、モチベーションを維持してくれること間違いなしです。友のために闘うとか自分の為ではなく、誰かのためにという目的があるというところも、気持ちが入りますね。

4 タッチ

 これは一応野球漫画です。しかし恋愛系でもあります。そして亡くなってしまった弟の夢を追いかけるという素晴らしい作品です。学生に戻った感じで読むとはまります。

5 スラムダンク

 バスケットの話です。ヤンキーが好きな子にかっこいいとこ魅せたくてバスケを始めるという、なんとも動機が不純でいかんですが、とにかく面白い作品です。

6 アルマゲドン

 とにかく泣けます。これは、トレーニングがんばるぞ的なものは無いのですが、おれがヒーローになってやるというような感じですかね。
わたしはこの映画を、気持ちをリセットしたい時、思い切り泣きたい時に必ず観ます。そして絶対に泣きます、もう10回は見てると思いますが、毎回泣けます。


 あくまで私の主観で選んだものなんで、心に響くかどうかは人によってまちまちだと思います。ですから今までに見たことのある映画やドラマ、漫画やアニメ、小説なんかも良いと思います。

「これだ!」と思う作品をぜひ探し当ててください。

そして、

 再度、モチベーションを高めて、気持ちを入れなおして、トレーニングにちからを注いでいきましょう!

 今すぐトレーニングを再開して、ダイエット&筋トレを加速させていきましょう!もちろんトレーニングのお供にHMBを忘れずにね。